Я учусь в Казанском энергетическом колледже на третьем курсе. Сейчас мне восемнадцать лет. В начале прошлого учебного года меня стали беспокоить резкие боли в правом боку во время бега и при активной физической нагрузке, также участились случаи жидкого стула. Хотя до этого не имел никаких проблем с органами пищеварения.
Иногда с утра наблюдался белый налет на поверхности языка и общая слабость.
Когда весной проходил медицинскую комиссию по военкомату, сообщил о своих проблемах со здоровьем врачу. Дали направление на ультразвуковое исследование органов пищеварения. Согласно полученным результатам обследования врач поставил диагноз ДЖВП гипертонического типа (дискинезия желчевыводящих путей).
Гастроэнтеролог установил особый режим питания и выписал препарат Урсосан.
Также я сам нашел много полезной информации в сети интернет о лечении дискинезии желчевыводящих путей. Во-первых, я резко ограничил употребление острого, сладкого, жирного и жаренного, стараюсь принимать пищу, приготовленную на пару, тушенную или запеченную в фольге.
Избегаю таких вредных продуктов питания как чипсы, газировки. Часто покупаю в аптеке минеральную воду с желчегонными средствами.
Выписанное врачом лекарство принимал в течение одного месяца во время еды. Возможно, это связано с действием лекарства или диетой, но болезненность в правом боку, которая часто возникала после приема пищи, значительно уменьшилась.
Согласно инструкции Урсосан также разжижает желчь, растворяет камни и защищает печень от негативного воздействия в целом.
Как считаю сам, болезнь спровоцировал мой нарушенный режим питания (нерегулярный график приема пищи), а также любовь к вредным продуктам (жвачка, чипсы, кола).
Конечно, сложно все время придерживаться правильного питания. В таких случаях меня спасают фрукты, я ем яблоки, ягоды, пью натуральные фруктовые соки домашнего приготовления.
В настоящее время стараюсь принимать пищу в теплом и жидком виде, заменяю жиры, на растительные масла. На учебу приходится носить еду с собой, так как после обеда в студенческом кафе возникает изжога и отрыжка.
Обед ношу в специальных контейнерах из дома, хорошо, что в столовой предусмотрена для студентов возможность самостоятельного подогрева пищи.
В настоящее время состояние гепатобилиарной системы врач оценивает в целом хорошо. Нравится мне и некоторая подтянутость в теле, которая появилась с правильным графиком питания, вес снизился за три месяца на 2,5 кг. Для сохранения определенного тонуса мышц хожу в спортивный зал, где занимаюсь тренировками средней сложности, в основном прорабатываю мышцы брюшного пресса, ног и спины.
Стараюсь на практике придерживаться прописанной диеты для исключения возможных рецидивов заболевания.
С уважением Петров Павел Андреевич