Как нужно чистить зубы? -
Перейти к контенту
  • Главная
  • Красота
  • Здоровье
  • Кулинария
  • Мода
  • Домоводство
  • Психология
  • Животные
  • Культура
  • Техника
  • Деньги
  • Наука

Как нужно чистить зубы?

27.01.2018Рубрика: Здоровье

В настоящее время магазины буквально ломятся от всяких зубных паст и щёток. Но, почему-то с таким развитием новых технологий и большим выбором лечебных и чистящих средств, людей с идеально здоровыми зубами больше не становится.


Стоит заметить, что у уходящего уже поколения, даже на старости лет, практически все зубы остаются на месте, тогда как современная молодёжь уже к 30 годам начинает носить зубные протезы.

Прежде всего, стоит отметить, что, если зуб уже слишком поврежден, то никакая чистка и никакой домашний уход уже не помогут. В таком случае уже не обойтись без установки зубных имплантатов Nobel Niocare.  Однако, чтобы сохранить красоту улыбки, рекомендуется тщательно следить за здоровьем полости рта.

Самая основная профилактика различных заболеваний зубов, — это правильно очищение их от остатков пищи. Один из простых методов, который использовался ещё нашими предками, самый доступный – это чистка фруктами. Яблоко, капусту, морковь нужно не грызть обычным способом, а как бы соскребать движениями зубов, похожих на заячьи: то есть очень-очень быстро и понемногу. Не грызть ничего слишком твёрдого, чтобы не повреждать зубную поверхность и дёсна.

Из опыта военных тоже можно почерпнуть кое-что полезное про чистку. Обычно принято в быту сначала выпивать вино, а только потом закусывать. Но, оказывается, лучше всего делать всё с точностью до наоборот: что-нибудь поесть, а потом запивать – напиток, ополаскивая зубы, способствует также и заживлению, дезинфицированию дёсен.

Ведь наше тело способно само бороться с ненужной микрофлорой, а человеку лишь нужно ему в этом помочь. Поэтому, чистя зубы зубной пастой, не нужно так много наносить её на щётку и старательно всё вычищать. Химические элементы во многих пастах способны побороть не только вредные бактерии, но и большинство полезных, а то и повредить эмаль самих зубов, полностью её истончив.
Как можно помочь своему организму?

Ещё хорошей профилактикой будет постоянное потребление в пищу молочных продуктов: молока, кефира, творога. А ещё и полезной будет толчёная яичная скорлупа.
Рыбу, которую принято употреблять без костей, лучше съедать полностью, так как, выкидывая все кости и хрящи, мы лишаемся большинства полезных вещёств.

Нельзя совсем избегать солнечного света – ведь это самый основной источник витамина D, которого порой так не хватает нашему организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Здоровье
Сколько длится реабилитация от зависимости, есть ли побочные эффекты и каковы шансы срыва?
Зависимость от вредных привычек, таких как наркотики, алкоголь или курение, часто требует серьезной реабилитации,
Здоровье
Услуги протезирования зубов: восстановление улыбки и самооценки
Услуги протезирования зубов предоставляют возможность людям, которые столкнулись с проблемами зубов, восстановить свою улыбку,
Здоровье
Капельница от запоя: эффективное средство в борьбе с алкогольной зависимостью
Алкоголизм является одной из самых распространенных и опасных форм зависимостей. Известно, что огромное количество
Профессиональный вывод из запоя: путь к победе над алкоголизмом
Здоровье
Профессиональный вывод из запоя: путь к победе над алкоголизмом
Запой — это состояние, в котором человек не может контролировать свое потребление алкоголя и
Здоровье
Выкуп лекарств: важность и неотложность этого процесса
В современном мире здоровье становится все более и более приоритетным вопросом для людей. Однако,
Здоровье
Посещение маммолога
Маммология в клинике https://doktorius.ru/services/mammologiya/ — это специализация в медицине, которая занимается диагностикой, лечением и
Свежие записи
  • Как предотвратить и устранить линьку ткани
  • Как отстирать окрашенные белые вещи: основные способы
  • как отстирать белую рубашку если она покрасилась
  • Как вернуть цвет одежде после стирки?
  • Как восстановить подошву обуви после трещин
Интересное
Биорезонансная терапия. Исцеление биорезонансной терапией. Способ биорезонансной терапии
Как приобрести букет, воспользовавшись Интернетом
Кукуруза: состав, полезность и характеристики кукурузы, противопоказания к применению кукурузы
Противный запах изо рта: предпосылки и способы устранения. Уход за полостью рта
Ошибки спорта
Рио-де-Жанейро
Какие русские книги были запрещены в России
«Пока часы двенадцать бьют…»
Говядина, состав, полезность и вред, калорийность говядины
Отбеливание ногтей: народные и косметические средства
Метки
Россия автомобили бани бытовая техника вентиляция весы дизайн знаменитости изобретения интерьер камни карьера квартиры книги лайфхаки медицина мульча обои поделки работа религия советы стены стирка строительство этажи

© 2023
Yandex.Metrika