Когда в доме подрастает ребенок, каждый родитель думает о том, на какие кружки отдать его, чем занять, что развивать. Очень сложный выбор, ведь это должно нравится ребенку, к тому же и развивать положительные черты, а в идеале еще и закалять ребенка. Отличным вариантом для совмещения всего этого будет плаванье. Это очень полезно, к тому же на плавание можно водить полугодовалого ребенка. Эта ссылка предоставит вашему вниманию отличный плавательный клуб, которые воспитает в ребенке настоящего спортсмена.
Плюсы плавания
Помимо того, что в данном виде спорта можно достичь больших результатов, даже для любительского плавания есть множество преимуществ, которые просто подталкивают выбрать именно его. К преимуществам занятиям плаванием можно отнести:
- Полноценное развитие и постоянные тренировки всего ОДА – во время плавания нагрузка идет на группы мышц всего человеческого тела, а для растущего организма это очень даже кстати.
- Ускорение роста – особенно это очень полезно для мальчиков. Занятия плаванием способствуют своеобразной вытяжке мышц, которая максимально активизирует рост ребенка.
- Развитие координации – плавание способствует развитию и усовершенствованию координации ребенка, именно поэтому очень часто детям и взрослым у которых есть нарушения координации врачи рекомендуют заниматься плаванием.
- Правильное дыхание – данный вид спорта способствует развитию глубокого ровного дыхания.
- Укрепление иммунитета — во время занятий плаванием укрепляется и закаляется организм, поэтому ребенок вырастет здоровым и стойким к простудам.
- Способствует снятию негатива – плавание помогает сделать некую разрядку, особенно это будет полезно для активных или детей в гиперактивностью.
Противопоказания
Вместе со всеми плюсами, которые дают занятия плаванием, не стоит всех подряд детей отдавать в этот вид спорта, ведь существуют определенные противопоказания, при которых ребенку это делать строго запрещено.
Плаванием запрещено заниматься если:
- у ребенка есть врожденный порок сердца;
- наличие кожных заболеваний, которые несовместимы с длительным погружением в воду;
- простуда — в данном случае стоит дождаться полного выздоровления;
- для профессиональных занятий спортом ребенок должен быть полностью здоров.
